♡　体脂肪率10%以下　♡

こんにちは

BBQレンタル　ゴードン　BBQブログ　担当こてつです。

ウエイトを増やして体脂肪率10%以下を目指すストイックなおかず。

おかずと聞くとご飯のおかずを思い出しますが、スタッフのニックネーム

そんなおかずに久々に会ったら肩幅ひろーい　腕ふとーい　腹筋割れてるー　大胸筋動く～　おかずがメインディッシュになってました

弟子入りしたいと大こてつと話してます　モリモリ食べて筋トレするみたい。ジムにも通ってると。

数か月かけて8㎏増の体脂肪10%切りまであと少し。

頑張れおかず　弟子入りしたらおかず師匠と呼ばせて頂きます。とそんなスタッフの話からのBBQ写真館です。

大井ふ頭公園BBQ場から♡元気な1枚

川崎競馬BBQ場から♡ピース

妙典BBQ場から♡風とっても強い日でしたね

川崎競馬BBQ場から♡大人のメンズ会

新木場公園から♡グループでBBQ

ふなばし三番瀬海浜公園から♡男の友情BBQ

多摩川BBQ場から♡優しい笑顔

勝手に名付けてますこてつです。

微笑む♡ほんと優しそう。こういう写真好きです。

顔を内面を映し出す鏡

こてつ・・・仕事中　←怒ってないの・・・。

考えてると自然に眉間に・・・。ヤダヤダヤダー。

眉間にシワより目尻に笑いジワがいいー

気を付けよう。という事で今日はこの後帰ります。

何しようかな～♡ではまた明後日。

明日はゴルフで不在です

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こてつ